전체 글122 혈압 정상수치, 당신의 건강 지킴이! 혈압 정상수치란 무엇인가?혈압 정상수치는 우리 몸의 건강을 나타내는 중요한 지표입니다. 흔히 "정상 범위"라는 말로 이해되는 이 수치는 두 가지로 나뉘어져 있습니다. 첫 번째는 수축기 혈압이고, 두 번째는 이완기 혈압이지요. 대개의 경우, 정상적인 혈압은 120/80 mmHg로 알려져 있습니다. 이 숫자를 듣고 어떤 느낌이 드나요? 대개는 안심할 수 있는 수치라고들 하죠. 하지만 이 기준선을 이해하는 건 그리 간단하지 않아요. 왜냐하면 혈압은 상황에 따라 달라질 수 있으니까요. 스트레스를 받거나, 식사 후, 운동 후에는 혈압이 올라갈 수 있습니다. 따라서 혈압 정상수치를 잘 이해하고 있어야 여러분의 건강을 제대로 챙길 수 있습니다.혈압 정상수치 더 알아보기혈압 측정의 중요성혈압을 정기적으로 측정하는 것은.. 2024. 11. 8. 훌쩍 떠나기. 내년을 위해 확실하게 준비해보자. 분명히 할 수 있다. 2024. 10. 30. 이전 1 ··· 18 19 20 21 다음 반응형
